子育て中のママさんへ

愛おしい我が子なのに、気づいたらガミガミ言ってしまう。
一緒にいると自分の性格が悪いのかと思って
夜寝ている我が子の寝顔をみて
ごめんと謝っている私。
子育てって、こんなに大変なのに、他のママさんはできているのに、私は・・・
このように自分を責めていることはありませんか？
そもそも子育てにおいてイライラ感情は知らないとマイナスの方向に向きがちです。
だからこそ、正しい知識を理解することで、
あなたの言葉掛けが変わります。
だからこそ、子どもさんの表情も変化して子育てが楽しくなります。

どんな時も出来事は同じでも解釈は十人十色。
どんな解釈でももちろんOKですが、できることなら
心身ともに良好な解釈にしませんか？
あなたのそのストレス、実は見方を変えると
ストレスフリーになるかもしれませんよ。
お家の中で、職場の中で、心地よい状態を望むなら
見方を変えることでそれが手に入りますよ。

お子さんのお話または、パートナーのお話を
しっかり聴けていますか？
話を「聞く」になっていると
どうせわかってくれないからと心の扉が閉まってしまいます。
そのような状態が続くと身近にいながら、心の溝は深まるばかり。
相手の話を「聴く」というスキルを身につけることで
この世の中で一番自分のことを理解してくれるのはあなた！
という存在になるために、信頼される傾聴術を学んでみませんか？

大切な我が子が保育園・幼稚園・学校でイキイキはつらつと活動してくれたら！
そう想うのは親心であり、誰もがそう想うことでしょう。
小さな社会の中で自分を表現できて、相手の気持ちも思いやり
大勢の中で共に行動することで、一喜一憂することの大切さを感じる。
そこで、自分の気持ちや相手の気持ちを理解する力を養い
そのことを言葉として表現することが理想です。
そうした取り組みは、ご家庭の中で自然とできることで
親子のストレスもなく、家庭内が居心地の良い場として成り立ちます。
だからこそ、お子さんは家から一歩出るとチャレンジするパワーが湧いてくるのです。
これが学べるのが、この講座の特徴です。