自分の思考のクセがわかるオンライン講座

オンラインzoomでマインドアッププラスの講座をしました。
今回の内容は、”思考のクセ”

今さらながらですが、遠く離れている人とzoomで講座が出来ることは、
時間も場所にも制限がなくできるので、便利だなぁと感じています。

さて、本題の思考のクセですが、
受講してくれている彼女ですが、約1年間のお付き合いになります。
出会った頃は、かわいらしいお顔からはわからない程、
目の前の出来事に引っ張られて、悩み多き時間を過ごしていました。

本人の希望もあり、学びだし、自分の未来はどうなりたいのか！という事を
明確になって、その中でこの4月という年度初めにお仕事で今まで経験のない事を
任されるようになり、悩んでいたそうです。

今までの私ならグルグルと負のループにはまってましたが、
このままでは、何の解決にもならない！ということで、
未経験の出来事を取り入れてみようと現在もチャレンジ中です。

この負のループというのが、目の前の出来事の見方、解釈で、それに伴って言葉が出てきます。
それまでの彼女は、出来事の見方をマイナス方向でみていました。
そのマイナスの中で、こもっていた感じです。

未経験の出来事を取り入れようということは、やったことがないので、不安もあったと思いますが、
知らない世界を見ることができて、そこに新たなご縁が広がり、未知体験からくる言葉が出てきます。
ご縁が広がることで、人との価値観を知る機会が増えてくると思います。
きっとこれからも新たな情報が自然と彼女には入ってくるだろうと確信しながら、
講座の内容を進めていました。

マインドアッププラス協会では、テキストに添って
その方に合わせて、日常の出来事と比較しながら進めていくので
過去の自分と比較することで、自分自身が変わったという体感を感じることが出来るのが大きな特徴です。